あなたが説明している症状は、ストレスや不安を引き起こす可能性があります。特に急な出来事や変化に反応する際にパニックになるのは、ストレス反応の一形態かもしれません。また、物理的な反応（壁を殴ったり、ゲーム機を壊したり）はこのストレスや不安を発散させる方法として使われることがありますが、これは一時的な解決策であり、根本的な問題解決につながらない場合があります。
心臓のどきどきや頭痛は、緊張や不安の強度に応じて起こり得ます。これらの症状が頻繁に起こる場合は、医療専門家に相談することをお勧めします。
薬物についてですが、パキシル（抗うつ薬）やリスペリドン（抗不安薬）を服用すべきかどうかは、専門的な医療アドバイスが必要です。これらの薬物は、医師の診察に基づいて処方されます。医師はあなたの具体的な症状、病歴、他の薬物との相互作用などを考慮に入れて、最も適切な治療法を提案します。
あなたが言及しているような感情の状態は、心理的なストレスや不安の兆候でもあります。そのため、カウンセリングや心理療法なども有効な治療手段として検討してみてください。
最後に、自分自身を取り巻く環境やライフスタイルを改善することで、ストレスや不安の状態を軽減することができる場合もあります。定期的な運動、十分な休息、リラクゼーションテクニックの実践、バランスのとれた食事など、日常生活のさまざまな側面で自分自身を大切にすることも大切です。
どのような悩みでも、適切なサポートを受けることは大切です。もしこの状態が続く場合や、症状が悪化する場合は、早急に医療専門家に相談してください。
