2026-07-10 18:40
朝はパン、昼は食べず、夜は晩酌をするのでお米は食べたり食べなかったり。食べる時には0.5合弱です。アラカン、無職(遺族年金生活)です。体を動かすこともあまりないので、この量で充分です。
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