至急お願いします。最近物騒な事件が多くて、家族が被害に遭わないか不安です。また、最近生活が充実していることもあって、この状態がいつまで続くのか不安です。元々自分は心配性でいつも最悪の状態を想像してしまいます。どうすればいいですか？

わかります。私も心配性で常に最悪の事態を考えてしまいます。でもそれでいいんじゃないですか？
車運転する時も、気をつけようって思えるし家の鍵はちゃんと閉めようって思ってれば締め忘れないし。
不安で未来の不幸をみるよりも今の幸せをちゃんとみましょう。