水が230ml入る大きめのマグカップに、鍋に作った一般的な具材入りのカレーを入れて食べました。だいたい何キロカロリーくらいあったと思いますか？1人前にしては少し多いでしょうか？

お玉一杯半ぐらい、ココ逸より少なめな感じ？

ココ逸が、二杯ぐらいで具と合わせるので

具入りで、230ぐらいのマグなら、若干少ないかなと。



200少々かなぁと。

ル－にもよるし、カロリ－の大半米だし。

それ差し引き、一般的な濃さのカレ－と推測して、２００ちょい300行かないぐらいですな。