寒くなり、腰が痛いなぁと最近思います。仕事で多少重い物持つし、姿勢も悪いからだとは思います。夫は、常に腰が痛い人、若い時痛めてずっと痛い、仕事はコルセット付けていきます。病院は言っても行きません。私が、最近起きる時腰が痛いなぁと言ったら、夫が誰でも痛いわ、そんなの。という言い方されイラッとしました。大丈夫？とか、労わる言葉もない。私が、病院行ってくるわ、近いうち、と言ったら、夫は行けばいいやろ、行っても治らんわ、湿布くれて終わりと冷たい言い方。何だろうね、私は喧嘩腰に言ってないのに。夫の言葉にはトゲがある。優しい言葉もない。こんな言葉のやりとり、って普通にありますか？うちだけではないですか？こうゆう言い方してくるから、もう話そうと思わなくなります。相談も話し合いにもならず終わってしまう

ご主人との会話、何だか切なくなってきますね。



以前私も腰痛がありました。夫も20代から腰を痛めて、ギックリ腰も何度もやっています。酷くなって身動きが全くできなくなって救急車を呼んだことすらありましたね。



私は以前からジムで筋トレをしていて、腰痛や肩凝りが改善してきたので夫にも薦めていました。でも理屈を言ってなかなかジムに行こうとしませんでした。



毎日々しつこく疲れる程にジム通いを薦めていたら、ある日「俺もジムで筋トレをしようかな」と言い始め、通うようになりましたよ。



徐々に腰痛が改善していきました。



質問者さんが運動をしていないのでしたら筋トレをお薦めしますよ。無理せずに少しずつ筋トレをしていけば腰痛に効果がありますよ。続けることが大事です。



それから整形外科の医師に言われましたが、日常生活でコルセットは腰痛を悪化させる可能性が高いので止めた方がいいそうです。姿勢も悪くなるそうです。



筋力をより低下させてしまうそうです。痛みが酷い時だけ使うようにした方がいいそうですよ。



質問者さんが筋トレで腰痛に効果が表れたら、ご主人にも薦めてみたらいかがですか。



それにしてもご主人の言葉には腹が立ちますね。