ダイエットがしたいです。私はいま158cmの57キロくらいです。どのくらいで顔に表れますか?またオススメのダイエット方法や、自身が成功したダイエット方法をおしえてほしいですm(_ _)m

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1050632

2026-04-07 11:00

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食事制限と有酸素運動と筋トレですね。
50キロくらいから顔つき変わると思います。
あまり動かないダイエットをするともう少し痩せないと変わらないかも?

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

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