私も依存症です。一応今は2年ほど辞められてはいます。
すでに無理だったと承知の通り『少しずつ…』とか『レートを下げて…』は不可能なので辞めましょう。辞めるならキッパリ以外ありません。
金銭管理に関して。
『そんな問題じゃない』…いやそんなことはありません。【しっかりした確実な】金銭管理なら効果あります。中途半端なら確かに意味がありません。
まずキャッシュカード類を管理。
アプリで下ろせるならブロックアプリがあります(有料ですが、絶対に開けなくできます)。
現金は妥協せず、硬貨しか持たせない(できれば1円も持たせないが理想)。
『1日1000円くらいは…』とも思ってはいけません。依存症はそれでもやります。
『PayPayなどならいくら入れても…』とは思わないでください。現金引き出しもできてしまいますし、PayPay銀行を開設すれば簡単に現金化できてしまいます。
交通系ICとかがいいかと思います(もちろんそれにチャージする額もあなたが管理すること)
また、身分証も管理してください。借金対策です。口座の開設なんかも防げます。
普段運転しようがお構いなく運転免許証も預かってください(免許不携帯の方が安く済みますので)。
ついでに彼のスマホの写真に身分証の写真があったらアウトですので、それも確認すること。
次にGPSを入れてください。
できればスマホアプリではなく、子供に持たせるようなOFFにできないものがいいです。
それを彼の鞄など『どこかに単独で忘れていけないもの』に縫い付けるなどしてください。これで居場所は把握できます。あとできれば時計を渡し、あなたが1日のどこかランダムな時間を指定→その時計とともに居場所がわかるような写真を撮らせて送らせてください。その時間トGPSを照合すること。頻度はランダムのほうがいいです。
あとは行く可能性のある店全てに『自己申告プログラム』を申請してください。
簡単に言うと店に出禁を申し出る制度です(その際は身分証がいるので、あなたが同伴してくださいね。)
要は①現金(紙幣)②場所③時間
この3つが揃わないとパチンコは打てないんですよ。だからこれらをあなたが管理し、どれか1つでも欠ければ【物理的に不可能】になるんです。
ちなみに、私も全部やりました。
今はさすがにここまで厳しくはやってませんが。
あとは精神的対策です。GAやLINEのオープンチャットなども効果あります。
とまぁ書いたように、かなり労力を使います。私の場合は結婚後なので、妻に協力してもらいました。
まだあなたが結婚してないなら、はっきり言ってお別れしたほうが何倍も楽ですし、あなた自身も幸せになれます。
『それでも彼と…』であるなら↑くらいしか方法がありません。
どれか1個欠けても隙ができ、ギャンブルを続けるでしょう。やるなら全部です。
ギャンブル依存症は命に関わる重大な病です。周りにも死んだ人や捕まった人が何人もいます。あなた自身も依存症を勉強する必要があるかもしれませんね。