リスカが辞められないです。辞めたいんですけど何かいい方法ありませんか。ずっと何年もやってて、親にも見つかるたびに辞めろって言われてるんですけどどうしてもやってしまうし、バレてしまいます。いつも親にバレないように血が落ちてないか確認したり、洗濯物出す時についてないか確認したり、自室でも勝手に入ってこられる時があるので、後始末もしっかりしてるんですけど、この前は洗面所に血が落ちててそれがバレて色々没収されたり、家で自分の行動に制限がかけられたり、嫌なことされます。ゴムを腕に巻くとか、赤ペンで線を引くのも試したんですけど気が紛れたりしなくて辛いです。親にバレて怒られてる時も惨めだし、リスカしてること自体恥ずかしくて誰にも相談できないです。腕や足を切るとどうしても衣類についたりしてバレてしまうし、我慢してるのも辛くてどうにもならないです。なにかリスカの代わりになるものがあれば教えてほしいです。