坂の上で逆延長をする場合、どういう動きをしたらいいですか？逆延長がいまいちわからないです。教えてください。

申し訳ございません。「逆延長」という用語は陸上競技やマラソンの一般的な技術用語として確認できませんでした。もしかすると以下のような内容をお探しでしょうか。・坂道でのランニングフォーム（前傾姿勢の維持、腕振りの強化など）・坂道トレーニングの方法・特定のトレーニング用語や地域特有の表現。より具体的に「どのような場面で」「どのような目的で」行う動作なのかを教えていただけますと、適切な回答ができるかと思います。