食事が毎日めんどくさいです。カロリーメイトとSAVAS(+たまにお菓子)で食事を済ませたいと思ってるのですが、この生活を続けてたら重大な健康被害が出るとかありますか?自分は現在21歳の男で、昔からやや貧血気味です。どれだけ食べても太ったことがなく、現在も身長167cmで体重50kgを超えたことがありません。元から食欲があまりなかったり、食事にいい思い出があまりなくてそもそも食事が嫌いなのもありますが...これ以上痩せると親や友人から心配されるので、出来れば今よりは痩せたくないです。多少早死にするくらいなら別にいいんですが、後々厄介な病気になって無駄に長く生きてくのは嫌なので、経験者の方や詳しい方の意見をお聞きしたいです。

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1177455

2026-01-20 23:10

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その組み合わせの場合は、非常に糖尿病リスクが高いですし、腸閉そくのリスクもあります

固形物はあまり食べたくないという感じなんですか?



食品に対しての可否をもう少し事例を挙げてもらえれば、こういった食生活なら緩やかに体重を増やしつつ健康的で食事を栄養摂取のタイパコスパ重視なメニューの提案ができると思います

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