高校一年生の50メートル走って何秒くらいですか？僕はまだ一回も6秒台にのったこちがなくて、今回の体力測定で6秒台にのりたいです。中2は7.2秒で中3は男の大事な玉二つと足の付け根らへんを前日に自転車でふざけてたらうってしまい、7.3でした。6秒台にのるコツというか走り方？結構早く効果がでるトレーニングってないですか