間違えることが怖い、新しいことに挑戦するのが怖い、この気持ちはどうすればなくなりますか 日常生活、仕事、何もかもに影響が出ていて治したいです。

間違えてもいい。大丈夫。

その安心が欲しいから進めないのですよ



チャレンジとか勇気とか行動力じゃない

あなたが欲しいのは「安心」



だから頑張ろうとすればするほど

息苦しくなっちゃう



あなたは十分に動ける能力はある

自分の胸に手を当てて深呼吸しましょう

安心したときに感じるあったかさを思い出してみて