日本語というより、注意力、衝動性などに関する問題かな?と感じます。
私はADHDグレーゾーンなのですが、同じことをやらかします。英語ネイティブ、ドイツ語話者なのですが、どの言語でもです。
考えるより先に指が動いてしまう感じです…
「あっ!違うのに!」って思いながらタップ、タップ、で次に進んで削除してしまったりショッピングなら決済画面に進んでしまったり。
あとは、考えるより先に口が動いて話してしまうこともあります。
なので、何事も体を動かす前に一度深呼吸する!と心がけています。出来ない時も多々ありますが、いったん体を止めることが重要だと思っています。
とか言いながら、知恵袋の回答もダーッと回答書いて投稿してから読み返して変な文を書いてたことに気付くこともあります。
落ち着こうとすることを忘れる、はADHDあるあるです…心がけていても「あっ!」って何かに気を取られると一瞬で忘れますよね。これはもうどうしようもないんですが、毎日少しずつ「一度深呼吸」を思い出せた時だけ思い出して、やってます。
私は忘れやすいので夫が「いったん落ち着こう」と声をかけてくれてハッと我にかえることも多いです。一人だとなかなか難しいこともありますよね。
↑これは私の体験談で、質問者さんもADHDだと思う!と言ってるわけではないです。ADHDではない人も似たようなことが起きるかもしれないし、参考になれば…と回答させていただきました。