ダイエットに関してアドバイスお願いします！！高校生女です。161cm44kg、体重自体はそこまで重くないかもしれませんが下半身デブなので足が超太いです。スカート折りたいので頑張ります･普段はバス通学、最寄りのバス停から2駅ぐらい歩いてバスに乗る･コンビニでお昼を買う時は菓子パンよりおにぎり･休日お水1Ｌ飲む 普段意識しているのはこれだけですが、他にもやった方がいいことがあったら教えていただきたいです。また、どうしてもお腹がすいて何か食べたくなった時の対処法も教えていただきたいです。最後にもう一つ質問です。普段は塾が7:40から始まり、終わって家に帰ると10時頃になり、10時半頃に夜ご飯を食べています。7時頃にコンビニのおにぎりを2個食べているのにもかかわらず、塾が終わると必ずお腹がすいてしまい1人前の夜ご飯を食べてしまいます……これを週4回やっていますこの場合どうすれば太らず済むでしょうか……？長文すみませんでした。ご回答お待ちしております