質問者さんが自分は予定は少ないので、のように自分に負い目があることも原因の一つかもしれないので、彼氏ばかりに頼らずに自分の友達を作るべきなことは1つあると思います。
多分今までが週3みたいな、一般的よりも多かったので、週1が少ないとも思ってしまうと思います。
私の事すきじゃないのか、とか、
週1は少ない、みたいな言い方をすると相手に負担なので、
来週は2日会えるようにしてほしいな、
みたいな言い方で相手に頼むのがよいと思います。
それと別に、彼氏にかまってもらわなくてもいい日を増やすためにも、友達を増やすのはアリだと思います。
ただ暇なのを解消するだけじゃなく、色んな人と関わることで、価値観が増えたり考えが変化したりして(話題も増えますし)、彼氏さんにとっても、質問者さんが新鮮に見えるようになるかもしれません。