単純にダンスが上手くなる方法のお話を持って回答とします。長くなりますが、コツは後半に書きます。
ダンスが上手くなるために最初に必要なことは、観察力を付けることです。ダンスは見様見真似で覚えます。ですからお手本となるそのTikTokの動画をじっくり観察することは大事です。質問主さんが動画を1週間も観てるってのは正解です。ただどこを観るべきなのか?
次に必要なのは「見真似」の部分、再現力となります。再現するに当たったどこを真似るとよりお手本に近付くかってのは、多くの場合大事なのは身体本体の動きです。初心者の多くが手足の動きに注目し、手足だけ真似てしっくり来ないと悩みます。身体を真似るべきだと知ったら既に観察すべき場所も変わり、知識だけでまず観察力が上がります。
具体的に
https://youtu.be/fFIX-XRj-Nw?t=4
左右で踊るふたり、どちらのダンスが格好良いでしょうか?皆が右だと言うと思います。ふたりの大きな違いは「身体が使えているかどうか」です。身体本体を使って踊れている右のほうが格好良いです。だったら見様見真似のお手本にすべきは右だし、左の人が出来てないことを、右の人がやってることを積極的に真似ることで左の人とは違う、右の人のダンスに似たものになります。ですから、お手本を観る時は是非身体本体の動きに注目してください。
多くのダンサーがアイソレーションを行います。
https://youtu.be/1uTozjIHqG8
アイソレは身体の各部位を個別に動かすこと、可動域を広げることを目的とします。ダンスが上手くなりたいのなら一度試してみてください。こういったアイソレってトレーニングは、身体本体で十分に表現し踊るためにあります。