2026-02-16 09:10
平均体重より下回っているのに脂肪が目立つ場合、筋肉が足りなくて脂肪が支えられていない状態が多いです。部分的に脂肪を落とすことはできませんが、部分的に筋肉をつけて痩せたように見せることは可能です。顔や首周り(特に胸鎖乳突筋)の筋トレをおすすめしますよ。
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