冬休み明けに私の大大大嫌いなグループ発表があるんですけどそれが心配で心配で休みを全く楽しめません。今日遊びに行ったんですけどその事で頭がいっぱいになってしまって楽しめませんでした。せっかくの冬休み、こんなこと頭から忘れたいです。どうすれば心配が消えますか？大丈夫だと言い聞かせても時間が立つとすぐ思い出して凹んでしまいます