双極性障害について教えてください。彼女が双極性障害を持っており、よく喧嘩や言い合いをしてしまい、 一カ月ほど前にしばらく連絡は取りたくない、誰とも関わりたくないと言われ彼女はひきこもり、今はお互い連絡を取っていません。 じゃあ今彼女は何もしていないのかと言うとそうではなく、 彼女は男女関係なく別の人とはすごく楽しく遊んでいます。高頻度で長時間遊んでいます。 (SNSで共通の友人など色々と見れてしまうため。また、遊んでいる友人たちにも恋人はいるためあくまでも恋愛関係には発展しておらず友人感覚でたくさん遊んでいる感じ。) 僕には冷たい態度や冷たい言葉を言ってくるのに、このざまです。 嫌われたのならもう諦めますが、別れたいならハッキリと言ってほしいのにも関わらずそれは言いたくないとか、適当に流されました。疎遠になりたかっただけなのか、本当によくわかりません。会話通じません。 彼女は僕に嫉妬させたいとかは思ってません。まぁ、僕という存在は忘れて今頃も楽しんでいるでしょう。 双極性障害の方、もしくは双極性障害と関わりがあった方にお聞きしたいのですが、今彼女はどういう心理でこのような行動をしているのでしょうか? 2年付き合っていただけに楽しいことも多くありましたが、 そろそろ疲れてきてしまい、今非常に辛いです。

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1063449

2026-04-24 14:30

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あなたがお辛いのはよくわかりますが、それは双極性障害あるあるです。

双極性障害は楽な方へ流れます。
あなたと喧嘩してしまうのは辛くて嫌なのです。
あなたとの縁が深いからこそ深く傷付いて症状が悪化するのが辛いのです。
他の適当な人の方と遊ぶ分には喧嘩にならず傷付かずに済むので楽なのです。
あなたの立場からは反発しているように見えたり嫌味に感じられると思います。

双極性障害は直情的にものを言います。
時に図星をついてきたり、見当違いでもストレートに、とにかくズバッと強く言うので売り言葉に買い言葉になりやすいです。
喧嘩モードになると非を認めることはできません。
ヒートアップしている時の自分の言葉を忘れることもよくあり、言われた方は忘れられないことがよくあります。

双極性障害では、○○はできるけれど○○ができないという症状があります。
自分でコントロールできないので、出かけた後に体調を崩したりします。
他人からは好きなことはできる我儘に見えたり、○○より先に○○をやればいいのにと誤解を受けやすいです。

双極性障害の辛さの基本は「わかってもらえなくて辛い」です。
とにかく辛いので、怒っている時ですら心の中ではすがっています。
さらに状態が悪くならないために人間関係を放置したり断絶し、SNSのアカウント削除をすることもあります。
瞬間的な自分本位での判断なのでよく人が離れます。

そしてこれら全てが、お薬で緩和する「症状」だということが双極性障害ということなのです。
本来の人間性や性格ではないことがほとんどです。


ですが、あなたがそれに対応してお付き合いを続ける義理はありません。
あなたは充分に嫌な思いをしていると思います。
悪気がなくとも悪いことをする人は悪い人なので、あなたが我慢できなければ別れてしまっても構わないと思います。
逆に、今後も付き合うということを選んだ場合は症状だと割り切ってあなたが譲るということになってしまいます。
わかってあげて欲しいとはとても言えません。

おそらく彼女さんは別れた後、「なぜ」と泣いて「双極性障害じゃなかったら」と嘆くと思いますが、基本的な感情は「自分が苦しい」であって、あなたの気持ちを考えて申し訳なく思うのは安定し直してからのため、かなりの時間がかかります。


私は中学生の時に双極性障害と診断されて35年ほど経ちますので、全ての恋愛を双極性障害で経験してきました。
30代になってから付き合った人には上記のような内容をよく話し、許せなくなったら離れて構わないと伝えてきました。
今は喧嘩をほぼ買わないタイプの人と結婚しています。

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