こんにちは貴方の質問に回答しますよ！
自分も同じで何時も枕元に携帯電話を置いて緊急時によなえていましたので
サイレン音すると目覚めてしまいます。
その役割がなくなると、多くの方が次のような気持ちを抱きやすいです。
体は楽になったけれど、どこか物足りない 「もう自分は必要とされないのかな」という一抹のさみしさ 出動の緊張感や仲間との一体感が懐かしくなる これは異常でも弱さでもなく、「長く続いた大事な役割が終わったあと」によく起こる、自然な心の揺れです。
役割が終わるときの心の動き 人は、仕事そのものだけでなく、「呼ばれたら行く」「いざというとき頼られる」といった役割を、自分の存在価値と結びつけて感じやすいです。
災害出動のような緊張感の高い任務ならなおさら、「現場から離れること」は大きな転換点になります。
安堵感：もう夜中に呼び出されない、命の危険も減る 寂しさ：もう自分の出番はないのかな、仲間と肩を並べる機会が減る この二つが同時に存在していて大丈夫です。どちらか一方でなければいけない、ということはありません。
安心して下さい！
これからは第二人生を楽しみましょう。
