はしか(インフルエンザ)の可能性はありますが、あなたの症状だけでは確実な診断は難しいです。高熱が続いていますし、鼻水と喉の痛みも症状の一つですが、はしかは通常咳や頭痛、体の疲れやすさなどの他の多くの症状も引き起こすことがよくあります。また、あなたがインフルエンザウイルスの検査結果が陰性であったことは、はしかの可能性を排除するわけではありません。検査のタイミングや方法、病毒の変異などによっては、感染していても検出できない場合があります。
医療専門家が言及したように、4日間は休むことを強く勧めています。これはあなたの体が感染症から回復するのに重要な時間です。十分な休息と水分補給を行い、体を休ませることが大切です。また、発熱や痛みを和らげるための適切な薬を服用することも考慮に入れるべきです。
ただし、症状が悪化するか、他の新たな症状が発生する場合はすぐに医療機関に連絡してください。また、長期間発熱が続く場合は医師に相談することが重要です。自己診断よりも医療専門家の診断が信頼できるためです。
ワクチン接種は良い習慣ですが、感染症に対する防衛の一部であり、感染症にかかるかどうかは完全に保証するものではありません。