毛穴づまりもあるかもしれませんね。
一番いいのは、皮膚科に行くことですが、できないのなら、毎日しっかりクレンジングをして、落とした皮脂をその分補うというやりかたですね。
私は、何もしない日でも、クレンジングはします。無印のジェルクレンジングは、匂いもきつくなく、洗い上がりもツッパらず、刺激も強いわけではなく好きです
お肌はとっても繊細なので、普段からペタペタ触らないこと
クレンジングは、皮脂の出やすい鼻➝おでこ➝残りで顎とほっぺ
手に水を溜めてぬるま湯で30回すすぐのを毎晩やりましょう。
パックとかは、乾燥が気になるならやったほうがいいかと思います。
落とすと保湿するのバランスがとれたとき、お肌がとってもきれいになりますよ！！
