小学生の頃は男女問わず普通に楽しく話せていたのに、中学生になってからは、人前でも女子でも会話が続かず、盛り上がらなくなってしまいました。緊張はしないのですが、会話を続けたいのに話題が出てこず、楽しく感じられません。小学生の頃のように自然に楽しく話せるようになりたいです。性格や環境のせいなのか、自分でも原因がわかりません。「聞き方が9割」などの本やコミュニケーション関連のYouTube動画を見て実践しようとしたこともありますが、結局うまくできず、何も変わっていません。同じ経験をした方で、どうやって会話を自然に続けられるようになったか、友達と楽しく話せるレベルまで戻したか教えてほしいです。

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1275836

2026-01-19 04:00

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b4257f0aさんへ



小学生の頃は楽しく話せていたのに、中学生になってから変わってしまった。

その違和感、すごくよく分かります。



まず安心してほしいのは、これはb4257f0aさんの性格が悪くなったわけでも、コミュニケーション能力が下がったわけでもないということです。

中学生になると、誰でも「自分がどう見られているか」を意識し始めます。

小学生の頃は「楽しいから話す」だったのが、「変に思われないかな」「つまらないって思われてないかな」という意識が会話の裏側に入り込んでくるんです。

緊張はしていないと書いていましたが、頭のどこかで「うまく話さなきゃ」と思っていませんか。

それが話題を出にくくしている原因だと思います。



本や動画で学んだことが実践できなかったのは、テクニックが悪いのではなく、順番の問題です。

「聞き方」や「話し方」を意識すればするほど、会話が作業みたいになってしまいます。

小学生の頃、聞き方なんて考えてなかったですよね。

ただ「へー、それで?」「まじで?」と反応していただけのはずです。



だから、ひとつだけ試してみてほしいことがあります。

相手の話を聞いて、自分が「ちょっとでも気になったこと」をそのまま口に出す。

それだけです。

「なんでそれ選んだの?」「それっていつから?」みたいな、本当に素朴な疑問でいいんです。

うまい質問をしようとしなくていい。

気になったことを聞くと、相手は「興味を持ってくれてる」と感じて、自然と話が続きます。



会話は「うまくやるもの」じゃなくて「一緒に楽しむもの」です。

テクニックを手放して、ただ目の前の相手に興味を持つことに集中してみてください。



「うまく話すより、ただ気になる。」



それが、小学生の頃の自分に戻る一番の近道です。

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