至急躁鬱持ちの大学1年の者です最近うまくいかない事が多かったりメンタルくることが多くて、治りかけていたのに若干うつ症状が出始めた気がします。何もしたくないし何をしても面白くないです。ここ最近3日間くらいずっと寝ています。今日18時から居酒屋のバイトがあるんですが、マジでいきたくないです。しんどいです。咳も止まらないし微熱ですが熱もあります。しかも店長から、今日16時に来れたりしない?と連絡がきていて、尚更休むという趣旨のことを言いにくいです。ちゃんと行くべきでしょうか。ちなみに出勤するのは1週間ぶりくらいです。

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1181512

2026-02-09 17:45

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上手く行かない時は自分と向き合う時、と考えた方が良いです。

誰か、何かの所為では無い。



寝れば治るものでも無い(身体にはストレスを与える)。

感情優先になっている(自己的思考発想)時は大体上手く行きませんから、頭も使ってはいない状態にあるからですよ。



体調が悪いのであればそれは申し出て下さい。

働けないのに来られても迷惑掛かるでしょうから。



躁鬱に関しては病院できちんと診断受け治療なさって下さい。

自分だけでは治せないでしょうから。

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