夜行バスでは、人によるけど「疲れる」「寝れない」ってことデメリットだけど。
・ネックピロー
これがあったほうがいい。ないと、首が痛くて困ることがあるので。
１００均にあるやつでもよいよ。
・バスタオル、大き目のブランケット
下半身が冷えることがあるので、できればよい。
・充電器
バスの座席にUSBボード（あるいはコンセント）をついてるが、このままスマホをいじらないほうがいいと思う。朝についたら、満タンになってること限らないことがあるので、気をつけてくださいね。
あと、スマホのライトで、隣の人がまぶしくて眠れない！と迷惑になるので、しまっておいてね。見るなら、時刻だけね。
・トイレ休憩
バス会社によっては、トイレがついてないことが多いです。
なので、２時間くらいごとに休憩を入ります。（例：東京～大阪だと、２回に休憩を入ります）
休憩は１５～２０分くらいのが多い。（着いたときはアナウンスが来てると思いますが、ちょうど寝てるとこだったのに、聞き取れなかった・・・とたまにいます）
外に出て構いませんが、もうちょっと眠い・・・だったらこのままで大丈夫です。他の客に襲われたりするのは・・・たまにあります。
（バスの運転手は、最低２人はいますので、ここで交代していますよ）
・貴重品は絶対に守ってね。
特に、お金は大事なことなので、財布はキャリーケースに入れて、細かいやつはpaypay、交通系ICとかを使うとよいですね。１０００～２０００円くらいは持っていてね。
たまには、寝てる間に窃盗する。ってことがあるので、気をつけてね（あと、痴漢もいる）
あと、チケットとかは、できれば足元に置いておくとか、ウエストポーチや首下げのポシェットとかでいいかもですね。（相手から見えないように）
盗まれないように壁？に置いていくとか。トイレ休憩の時は、座席に置いていかないで、持ちだしてください。（座席が置いたままだと、盗む。っているようです）
盗まれたりしないか？と気にして眠れないことがあるよ。
寝れるように楽な姿勢をとったほうがいいとありますが、ちょっと狭くて窮屈・・・てのがいます。
快眠グッズを頼ることが手です。
https://www.busnoru.jp/column/tips/sleep/
多少十分眠れてない！ってよくあることなので、気にしなくてよいです。
ただ、到着するときには、時間が早い時があるので、ちょっと仮眠したい・・・だったら、探さないと大変です。（例：マックでちょっと仮眠する。本当はダメだけどね・・・）
例えば、大阪駅の近くにネットカフェを利用して、仮眠をする。って方法があるよ。普通、会員にならないと入れないのに？ってあるけど、あります。
＞大阪駅周辺の非会員向けネットカフェ
大阪駅周辺にも、会員登録なしで利用できるネットカフェがいくつか見つかります。
・アプレシオ大阪梅田：梅田の地下街ホワイティうめだM1出口から徒歩1分の場所にあり、オープン席（PC席・ソファ席・マッサージ席）なら会員登録なしで利用できます。最初の1時間450円、シャワーは300円で利用可能です。
・Bbカフェ新大阪店：JR新大阪駅から徒歩9分と少し離れますが、飲み放題カフェは会員登録なしで利用でき、最初の1時間480円です。シャワーは25分まで無料で利用できます。
・セカンドハウス本町：本町駅12番出口すぐの場所にある店舗で、カフェラウンジなら会員登録なしで利用できます。最初の1時間680円、30分300円です。
あとは、健康ランドやカプセルホテルで一時休憩はできるところがあります。
