体重は変わってないのに全体的に痩せたように見えるのはなんでですか？

体脂肪が消費され、筋肉がついたから。クソデブもマッチョも、体重の数字は一緒です。大谷100㎏、あなたの周りにリアルにいる醜いクソデブ100kg、同じ数字ですが、見た目が違うのと同じです。



体重はただの数字です。体脂肪率のほうがはるかに大事です。