ジムに通おうとしてる初心者です!質問があります!まずジムに通おうと思った経緯を説明させて頂くと最近引きこもりを脱してほぼ毎日歩いてるのですがニートも脱するために働こうとするも、週2くらいの体力無くても働けそうな条件のバイトはほぼ無く、また受からなかったためしっかりと体力をつけて週5日でも働けるようにとジム通いを決意しましたしかしそこで『分からない器具が並んでて、使い方教えて貰える訳じゃないのにどうやって使うんだろう』『使い方が分からなくて怪我したり、邪魔になったらどうしよう』という不安がありジム通いを躊躇っていますジム通いの皆さん、実際はどうなのか、自分は初心者の時こうしたよ!等あれば教えてください!!!回答お待ちしております!

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1172957

2026-01-01 18:20

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私はとりあえず近くにジムがオープンしたので

入会説明会から行きました。

今もうすでにジムがあるならまずスタッフのいる時間に見学して

スタッフのいる時間に行って、説明を受け

基本的な器具の使い方を聞き、

(大体初見でわかって使えるようになっている)

難しいマシンはYouTubeでみていくといいと思います

2ヶ月ぐらいして、自分的に課題が見つかれば

そのジムでパーソナルを受けるなど考えたらどうでしょうか

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