あなたのような状況を抱えている方がいることは珍しいかもしれませんが、薬物による体重増加を防ぐためには、医師の指導下でのバランスの取れた食事と適度な運動が重要です。また、薬物の副作用や効果について医師と定期的に話し合うことで、体重管理に適した治療プランを見つけることができます。
バルプロ酸ナトリウムや炭酸リチウムは確かに体重増加の副作用がありますが、その一方でルーランは体重増加を引き起こす可能性が比較的低いと言われています。しかし、個々の身体反応は異なるため、あなたの場合は、医師と協力して体重管理に取り組むことが推奨されます。
また、インスリン抵抗性や基礎代謝の低下などの問題は、薬物だけでなくライフスタイルの変更も必要となる場合があります。例えば、炭水化物の摂取を調整する、定期的な運動を始める、十分な睡眠をとるなど、これらの習慣を身につけることで体重管理に効果があるかもしれません。
自己判断で薬を止めると体重が下がったことは、薬物の影響が体重増加に及ぼしていた可能性があります。ただし、その結果、身体の症状が悪化したということから、薬物はあなたにとって必要な治療手段である可能性もあります。症状がひどく出た場合には、絶対に医師に相談して再開するべきです。
最後に、薬物による体重増加を防ぐだけでなく、体重を減らすための治療薬も存在します。例えばメツオミンなどがありますが、これらの薬物も副作用がありますので、医師の指示に従って使用することが重要です。
あなたの状況は複雑で、自分自身で判断するのは難しいでしょう。医師とのコミュニケーションを取り、個々のライフスタイルに合わせた治療計画を立てることが一番です。