まったく同じような状況で、AQUOSsense5gを5年使用しています。
アプリは頻繁に落ちるわLINEの起動に10秒近く必要だわで不便してます。
メモリ4GBの宿命のようですので今週末にSIMフリーのsense10に機種変更します。
今後も5年は使うつもりなので8GB/256GBモデルにしましたが、ネット購入で6万円ほどと通信量が月に10GBも使わないような私には高額ですが、また不便するよりは良いかと割り切りました。
sense9なら6GB/128GBで4万〜5万円程なので、こちらも検討してはいかがでしょうか。
安くても使いやすい機種変更できるといいですね。
私は乗り換え等が面倒だと感じる方で、YmobileのMプラン月2千円で満足してますし、SIMフリー機種買って適当に変更します。