自分は今年の夏休みから声変わりが始まって、結構低くなりました、声変わり前は周りより声が高かったのですがこれは声変わり後には関係ないんですか?もともと高かったから声変わり後ももう少し高いと思っていました、それともまだ安定してないだけですか?ガラガラした感じで歌も歌いにくいので、それもあるかなと思っていて。あと声が低くなっても安定したらみんな裏声出せますか?出せない人のほうが多いですか?

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1148822

2026-04-21 01:45

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声変わり前の声の高さと、声変わり後の最終的な声の低さには、直接的な因果関係(相関)はないとされています。

主な理由は以下の通りです。

喉の成長幅の違い: 声変わりは、男性ホルモンの影響で喉仏(喉頭)が大きくなり、声帯が長く・厚くなることで起こります。この「成長の幅」には個人差があり、もともと声が高かった人でも、成長期に喉が大きく変化すれば非常に低い声になります。

骨格の影響: 最終的な声の低さは、喉の大きさだけでなく、胸郭や鼻腔などの「共鳴腔」の広さなど、全身の骨格の成長に左右されます。

「元が高かったから、低くなっても人並み程度で止まる」というわけではなく、「ギャップが大きかった分、より低くなったと感じる」ケースも多いです。

今の声はまだ安定していない時期かもしれませんが、自分の新しい声に慣れていくプロセスを楽しんでください。

声変わりなどで声が低くなった後でも、適切な練習をすればほとんどの人が裏声(ファルセット)を出せるようになります。

「出せない」と感じている人の多くは、出し方を知らないか、喉の筋肉が固まっている状態であり、生理的に全く出せないという人は非常に稀です。

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