心優しい方に教えて頂きたいです( ⑅ᴗ͈ ᴗ͈)中二女子です。元々肌荒れする体質ではないと思っていたのですが最近になって肌が荒れてきました。ニキビはできていないのですが、目頭の下らへんが鶏皮みたいにぶつぶつしていて、鼻先に小さく黒いぽつぽつみたいなのがあり小鼻周りが皮がとれそうになっています(乾燥かも)最初は生理中だからかなと思ったのですが、生理が終わっても変わっていません。もうひとつの心当たりとしては、お菓子をいつもより食べてしまったことです。でもいつもは4日くらいで元通りになります。普段のスキンケアとしては・気が向いた時に石鹸で顔を洗う・毎日夜に化粧水と乳液です。メイクはしたことありません。これを機に肌にも気を使っていきたいのでおすすめの洗顔料(お小遣いが無いためなるべく1000円以下でお願いします)や肌荒れを治す方法など教えて頂きたいです( ᴗ ᴗ)\u0026quot;(今気になっているのは、ロゼットのゴマージュや洗顔パスタ?みたいなものです)

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1102404

2026-01-22 13:00

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栄養価の高い食事を心がけてますか?



揚げ物、お菓子類を食べない



高タンパク低カロリーを心がける



2ヶ月挑戦して効果が出るか検証しましょう

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

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