あなたがLINEのびっくりマークについて不安を感じているのは、それは新しい通知やメッセージがあることを示すものだから、特に何か不快な事態を意味するわけではありません。びっくりマークはあくまで新しい通知があるというただの指示です。
それでも怖さを感じているのであれば、以下のことを試してみてはいかがでしょうか：
1. 通知の確認: びっくりマークが表示されている場合は、すぐにLINEを開いて通知やメッセージを確認してみてください。新しい情報があるということは、特に何か悪いことが起きたわけではありません。
2. 未読のメッセージの管理: 未読のメッセージをよく整理することも大切です。メッセージを定期的にチェックし、確認したメッセージは既読にするようにしてみてください。
3. LINEの設定変更: LINEの通知設定を調整することで、特定の状況下でのびっくりマークの表示を制御することができます。LINEの設定から「通知」の項目を選択し、必要に応じて調整してみてください。
4. 心の準備: 心の準備も大切です。びっくりマークが表示されたときに、それが新しい情報やメッセージを示すものであることを理解し、それを恐れずに開くことを意識してみてください。
5. リラクゼーションテクニック: もし心配や恐怖を感じることが続くようであれば、リラクゼーションテクニック（深呼吸、瞑想など）を学び、試してみてください。
これらの方法を試すことで、びっくりマークに対する恐怖感を和らげることができるでしょう。
