自傷じゃなくて、皮膚むしり症っていう気質ですよ。
強迫性障害気味だとなる事あるみたいです。
私もそれなんですよ、強いて対策というと絆創膏で剥かないようにするとかですかね…、最近傷パワーパッドって奴…、気になりますね…、できたての傷にしか使えないみたいで中々使う機会がないんですが…。
あと、ニキビについては、大きい物ができたら自分がむしらないうちにお医者さんに潰してもらうといいですよ。
あんまりコレ最高！ってアドバイスができなくて申し訳ないですが。
別にこれのせいでずっと消えない大きい傷ができたりしなければ深刻視する事無いと思いますよ。
年齢が上がるとマシになってきたりしますしね。
