申し訳ありませんが、あなたが抱えている症状は医療的な問題である可能性があります。鼻水がたまり、寝ることができない状況は不快です。以下の対処法をお試しください：
1. 体を傾ける：寝るときは頭を少し傾け、かみなり枕を使ったり、高めのマットレスを使うことで鼻水を排出させることができます。
2. ホットシャワー：ホットシャワーを浴びると、鼻の通気を改善し、鼻水の排出を助けます。
3. 塩水鼻ドッシュ：塩水鼻ドッシュは鼻腔を清潔に保ち、鼻の通気を改善するのに効果的です。
4. 加湿器：部屋に加湿器を設置して湿度を上げることで、乾燥した鼻腔を潤すことができます。
5. 抗ヒ스타ミン薬：鼻水はアレルギー反応によるものである場合があります。抗ヒスタミン薬はアレルギー反応を軽減するのに役立ちます。ただし、使用前に医師に相談してください。
6. 温かい飲み物：温かい飲み物を飲むことで、鼻の通気を改善し、鼻水を排出させるのに役立ちます。
これらの方法が効果的でない場合、または症状が悪化する場合は、医療専門家に連絡してください。適切な診断と治療を受けることが重要です。
