まずこれらは別れる理由として十分すぎます。 そして+α、「初めてだから」 「高校生だから」 「相手が優しいから」とかでも、 どれも我慢する理由にはなりません。
1、相手の行動について(とても大事)
・別れたいと言っているのに説得し続ける
・嫌だと感じているのにスキンシップをする
・「好きだから」であなたの気持ちを無視する
これは優しさではなく、境界線を無視している状態です。
あなたが悪いわけではありません。
「納得してもらおう」としなくていい
ここが一番大事です。
※「相手に理解・納得してもらわなきゃ」 「私 はもう無理、で十分」
別れは合意じゃなくて拒否で成立します。
2、使っていい言葉 (はっきり・短く)
感情的な説明はしない方がいいです。 理由を増やすほど、相手は反論してきます。
そのまま使っていい例
「何度も考えたけど、私は恋愛関係を続けられません。」
「気持ちは変わりません。これ以上話し合うつもりもありません。」
もし触れられたら:
「触られるのは嫌です。やめてください。」
説得されたら:
「説得されること自体が苦しいです。もう決めています。」
3、同じクラスの場合の距離の取り方
・連絡先はブロック or 既読スルー
・学校では必要最低限・事務的対応のみ
・二人きりにならない
・信頼できる友達 or 先生に「別れ話で困っている。」 と相談(これは弱さじゃない)
4、もし怖さや圧を感じたら
それは「恋愛の悩み」ではなく安全の問題です。 遠慮せず大人(担任・スクールカウンセラー)に頼 ってください。
って感じでしょうか。。。思った以上に冷たいですが、そういうタイプは生半可な拒否では諦めません。聞きたいことがあれば返信してください。
