先日、彼氏と一緒に音楽を聴いていて、英語の歌詞の聞き取りについて話していました。彼氏が少し違う聞こえ方をしていたのが可愛く感じて、「そんなふうには聞こえないよ(笑)」と、軽い冗談のつもりで少しからかうように言ってしまいました。すると、彼氏が少しイラッとしたようで、「ばかにしないで!汚い顔のくせに!」と言われました。冗談半分だったようですが、私は昔から顔のことで強いコンプレックスがあり、高校3年間ほとんどマスクを外せなかったほど悩んでいたので、とても傷ついて泣いてしまいました。その後、彼氏は「本気で言ったわけじゃない。本当に可愛いと思ってる。ごめんね。」と何度も謝ってくれましたが、私はすぐには気持ちを切り替えられず、落ち込んだままでいました。すると彼から「気にしすぎないで」「元気になって」「いつもの〇〇に戻って」と何度も言われ、それも少しつらく感じてしまいました。私としては、傷ついた気持ちをもう少し理解してほしいのですが、また「気にしすぎ」と言われるのが嫌で本音を伝えるのも不安です。私を本気で傷つけたくて言ったわけではないと信じたいです。ただ、今は顔を見せるのも嫌になるくらい落ち込んでいます。こういう場合、どのように気持ちを整理したり、彼に伝えたりすればいいと思いますか?同じような経験をされた方がいたら、アドバイスをいただけると嬉しいです。

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1149868

2026-04-04 15:10

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彼は焦ってフォローしているので「本当は可愛く思ってる」って言葉がご機嫌取りのようで軽く聞こえますな。

その後の言葉も無理やり機嫌を変えさせようとする感じが配慮に欠ける感は否めない。



彼には主さんが思うような寄り添う言葉は発せられないと思います。不器用な人なので。



それと彼はプライドが高いので地雷はわかりやすいと思います。

あなたはあれがダメ、こんなところが能力が低いというのが地雷なので、彼を批判でなく相手を立てつつ行動を批判するのがいいと思います。



例)

攻撃的

・「君はデリカシーがないし、リカバリーも下手くそだから許せない」



アサーティブ

・「あの時はずっとコンプレックスだったことで泣いてしまった。

すごい気を遣ってフォローしてくようとしたのはありがたかったけれど、可愛いと言われてすぐに機嫌がなおるほど私は単純ではないのでまだ許せてない。」



まずは

「自分も少しからかったような事言ってごめん」と自分を下げつつ思いやりを持ち合わせ、その後にまだ許せてないことを打ち明けるのが筋ではあると思います。

そこで彼が主さんは許すべきと相手の気持ちを考えないのであれば喧嘩するなり諦めるなりするしかない。

一生そのスタンスだとちょっと彼は傲慢すぎるとは思う

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