自分は1浪3留友達0コミュ障デブあがり症の25歳大学生です人生が詰んでることが確定していますがどうすればいいですか大学入ってから同年代とはバイトの業務上の会話以外で殆どしたことないし、同年代がこの歳までに普通経験することを殆ど経験してません高校のときからずっと時が止まってる感じです 来年4年になって研究室に入りますがどうせ馴染めずに浮くだろうし新卒でまともに就職することも恋愛を楽しむこともできないだろうし 社会に出るのが怖いです

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1259619

2026-02-08 13:15

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卑屈になったら余計浮きますよ。

別に気の利いた会話ができなくても

堂々としていればいいでしょう。

親には学費などの面で迷惑をかけているかもしれないけど

少なくとも他の人達には迷惑をかけていないのですから、

引け目に感じることはないはずです。



あがり症は自分の経験ですが、場数で克服できます。

うまくやらなきゃ恥ずかしいからうまくやろうとするが、

うまくできなくて恥ずかしくなって余計できない。

というのが自分でした。

自分の場合、人前での発表の時の話し方は、

区切りなしでしゃべろうとすると

ろれつが回らなくなって言葉に詰まったりするので、

句読点を適度に設ける感じで

そこで一旦区切りながらしゃべることを意識しました。



例えば、

これはこれこれこうだから(区切り)ここはこうなりまして(区切り)

こういうことになります。



という感じです。

区切りの間隔は2秒前後なら不自然さは無いと思います。

この方法に気付いて実際にやって、

言葉に詰まったりすることなくしゃべれたことで、

その成功体験で確実に好転しました。

場数を踏むにつれて、普通に人前でしゃべれるようになりました。



他に克服するコツは、人前での発表とかでうまくできなったとしても

誰にどう思われても別にいいやと思うことです。

実際どう思われようと思われるだけなら実害はないんですし、

自分が気にしているほど、人は大して何も思ってません。

あとは普段から「俺あがり症なんだよね~」と軽い感じで公言しておくのもよい。



それと新卒で就職すれば、何年浪人や留年していようと就職先は全然あります。

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

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