ファミレスでバイトを始めた21歳女です。三日出勤したのですが忙しいから仕方がありませんが間違えたら「違う違う違う！！！！」と大きい声で言われ、レジも教えてもらったので忙しそうだから私がやるとわからないとこがあったので店長に聞くと「もういいもういい！僕やるから！！！触るな！」と言われてずっと怒鳴られっぱなしでした。エプロンが緩いと店長が「ぎゅっぎゅっ」と言いながら私のエプロンを縛ってきたら「握力弱いね?」と店長が手を出してきて握ってみて？とか言ってきたりそういうつもりではないとはわかってるのですが親に話すと「気持ち悪い」と言ってました。最後本当に店長の教え方？がわからないし何を言ってるかもわからないので混乱して泣きました。周りのパートのおばちゃんたちが「泣かすのはダメやわぁ」と店長に言ってくれて店長が私のところに来て「なんでぇー？なんでだぁ〜？」とコロっと態度変えて私のとこへ来て私は「ご迷惑おかけしてすみません」というと店長は「その考え方よくないよ。」と優しく言うてくれました。今日四日目の出勤だったのですが朝から過呼吸になり一日中泣いてしまって電話かけても喋れず、情けないことに親に電話してもらいました。次出勤となっても行ける気がしません。こんなことで辞めるのは情けないですか？電話で辞めると言っても大丈夫だとおもいますか？ご回答頂けましたら幸いです。

あなたの状況は大変そうですね。ファミレスの仕事は確かに忙しく、時にはストレスも大きいものです。しかし、店長の態度がそんなに厳しく、理解されないという状況は辛いですよね。

まず、店長の態度は不適切だと思います。バイトさんには丁寧な指示とフィードバックを与えてあげることが大切です。また、自分のエプロンを店長が手を出して調整してくれるのは少し過激な行動かもしれません。

次に、親に話すことは大切でしたが、そのような状況を避けながらも何かできることがあります。店長に対して直接的で丁寧な態度で問題を伝え、例えば「もう少し丁寧な指導が可能でしょうか」と言うのも一つの方法です。もし店長との直接的な対話が難しい場合は、マネージャーや人事部門に相談することも一つの解決策です。

今日の過呼吸や泣きというのは、身体がストレスに対処しようとしている反応かもしれません。ゆっくりとした休憩を取り、深呼吸やリラクゼーションテクニックを使ってみてはいかがでしょうか？

あなたの気持ちを理解し、情けないと思いますが、自分の健康や心理状態を最優先にすることは大切です。もし四日目の出勤でも同じようなストレスを感じるようであれば、話を親に伝えることも一つの方法です。

電話で辞めるのは問題ありませんが、その前に少し時間を置いてみてはいかがでしょうか？今日の一日はとても大変だったでしょうが、明日はまた新しい一日です。あなたの気持ちを大切にし、自分自身を大切にすることが一番大切です。

もし必要であれば、専門家と相談することも検討してみてください。心の健康も大切ですよ。