あなたの進歩は素晴らしいですね。三段跳と中長距離の両方とも、長距離走行能力が必要なスポーツです。体格的な制約があるとは思いますが、あなたの足の長さは三段跳において大きな利点になるでしょうし、中長距離では全体的な耐力と走行力が重要です。
まず、あなたの三段跳の技術は非常に向上しています。しかし、中長距離の楽しさを悟ったということは、あなたがその分野でも成績を上げることができる可能性があることを示しています。ここからアドバイスをいくつかお伝えします。
1. 自分の興味: あなたがどのスポーツを楽しんでいるかが一番重要です。興味がないと、練習を続けることが難しくなります。また、より楽しんでいるスポーツを続けることで、より良い結果を出すことができます。
2. 専門的なアドバイス: 高校の教練や指導者に相談することをお勧めします。彼らはあなたがどちらのスポーツで最も成功することができるか評価することができます。
3. 試す: あなたがまだどちらのスポーツを選んでいないなら、試してみることも一つのアドバイスです。例えば、高校の春の运动会では三段跳、秋の運動会では中長距離を試すなど、一時期だけは両方を続けてみてはいかがでしょうか。
4. 体格: あなたの背丈が短いとは言え、長足はそれ自体が足の強さや弾力性を示すものでもあります。また、中長距離では体重よりも筋力とエンドルエンスが重要です。あなたの足の長さは適度な体格を持っていて、それが三段跳と中長距離の両方で有利な条件をもたらす可能性があります。
最後に、あなたが選択したスポーツで一生懸命努力し続けることが大切です。選択は一人のものなので、あなたが最も楽しむことができ、最も達成感を感じられるスポーツを選ぶことをお勧めします。頑張ってくださいね。
