１．スキー場へ行けただけで幸福感を感じる強靭なメンタル。知人に居る。
２．リフト乗車とか最初から考えもせず、ひたすらハイクアップでゲレンデの下の方だけを滑る覚悟ができるとハッピーになれる。
３．人は人と割り切って、友達と一緒になど考えないメンタルは、とても良い。
要は、スキー場へ行けた段階で、例え猛吹雪だろうと折れないメンタルで行く。
行ったら、道具を用意し、ゲレンデの下だけで直滑降停止だけをワンフットで練習する。
ひたすらに飯とトイレ以外、そのワンフット直滑降停止のみを練習する。
少しでもできるようになったなら、自分を褒めてやる。そして自己肯定感に変える。
ハッピーの秘訣書いておきました。
