彼氏のスマホを見ちゃいました。彼氏があけおめーって自分からバイト先の女の人に連絡したりしてて私は勝手にあんまり女の人とLINEしてないイメージだったのでつらくて。けど昔から仲良い女友達に会いたいって言われててけどそれにはちゃんと彼女が嫌がるから2人きりはむりって言ってました。私はメンヘラなので結構辛いです浮気では無いですよね

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1177768

2026-01-31 17:25

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彼氏さんのスマホを見てしまい、不安な気持ちでいっぱいなのですね。「あけおめー」という連絡に、彼女さんがあまり女性とLINEをしていないというイメージを持っていただけに、辛いお気持ちになっていることと思います。

「浮気では無いですよね?」というお尋ねですが、彼氏さんが女友達に「彼女が嫌がるから2人きりは無理」と伝えていたという事実は、あなたへの配慮や、あなたとの関係を大切に思っている証拠と言えるでしょう。これは、彼があなたとの関係を壊したくない、あなたを傷つけたくない、という気持ちの表れだと捉えることができます。

あなたが「メンヘラなので結構辛いです」と仰っているように、不安な気持ちになってしまうのは、彼氏さんを大切に思っているからこその自然な感情です。彼氏さんの行動を「浮気」と断定するのではなく、まずは「なぜ不安になったのか」というご自身の気持ちに焦点を当てて、彼氏さんと向き合ってみましょう。

彼氏さんは、女友達との関係において、あなたへの配慮を見せています。しかし、あなた自身が「辛い」と感じているのであれば、その気持ちを彼氏さんに伝えてみることも大切です。

例えば、以下のような伝え方はいかがでしょうか。

「〇〇くん(彼氏さんの名前)、この前、スマホを見てしまって、少し不安になったことがあったんだ。女友達との連絡、楽しそうだったから…。私は、〇〇くんがあまり他の子とLINEしてないイメージだったから、ちょっとドキッとしちゃった。でも、友達との約束に『彼女が嫌がるから』って断ってくれたり、私のことを考えてくれているのは分かっているから、本当にありがとう。」

このように、まずあなたが不安になった理由を正直に伝え、それでも彼氏さんの配慮に感謝していることを伝えることで、彼氏さんもあなたの気持ちを理解しやすくなるはずです。

彼氏さんは、あなたを大切に思っているからこそ、女友達との関係であなたに配慮しているのです。その気持ちを信じ、お互いの気持ちを正直に伝え合うことで、二人の関係はより一層深まるはずです。

あなたが「メンヘラ」だとご自身を責める必要はありません。不安な気持ちになるのは、彼氏さんのことを大切に思っている証拠です。その気持ちを大切にしながら、彼氏さんと向き合っていくことで、きっと安心できる関係を築いていけるはずです。応援しています。

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