こんなメールが来ました。詐欺ですよね？ シカトしてますけど。

はい、詐欺です。VISAからこのようなメールが来ることは有りません。そもそも本物はあなたのメールアドレスを知りません。
また、一般的にシステムアップグレードで会員に何かをさせることは有りません。VISAカードを持っている人が全員対応するなど不可能です。