クエン酸のおすすめの飲み方を教えてください！疲労回復に良いクエン酸を水やジュースに溶かして飲んでいるのですが、意識して飲んでいると、お腹が水っぽくなることがあります。何かおすすめの飲み方など教えてほしいです！