中学生です。スキーについてです。自分は初めてスキーに行くことになったのですがどうしても聞きたいことや不安なことがありなによりめっちゃ怖いです。前回もこのような相談を知恵袋の方でしたのですがご回答してもらってかなり納得いったのですが翌日親から色々言われてちょっとゾワッとしました。午前中に2時間ほどのスキー教室があると言われて基本的な動きとかを教えてくれると言われたのですがどうも不安で仕方がないです。そこでいくつか質問があります。①スキーの基本的なというか初心者はどのような体勢、足の形などをすればよいのでしょうか。なんか足をカタカナのハの形にするというのは聞いたことがありますが詳しく教えてほしいです。②リフト乗る時降りるとき気をつけてと言われたのですがかなり怖いんですか？そしてオリたりする時に気をつけることなどありますか？③滑る際怪我が一番の不安要素なのですが滑る際結局は体勢とかが関わってくるのでしょうか。体型とかって関係ありますか？自分かなり太っている方で心配です。教えてほしいです。④これ以外で気をつけたほうが良いことやこれをやっておくべきなどのことがあるなら教えてほしいです。スキー上級者の方々ご回答お願いします。

1、先ず足と同じサイズのブーツを適正に履く事が重要。

それはインストラクターが教えてくれます。教えてくれないようなら外れです。

姿勢は、色々言われると思いますがリラックスして立つ事です。出来るだけ身体の力を抜いて自然体で立つ。

そしてハ形状にして進むのですが、経験上太い人の８割はこれが苦手。

柔道家や相撲取りはこれが難しい。そういうものだから、そういうものだと思っていれば良いです。

２、これは降り場が急斜面の場合は難しく初めての２割は転びます。

それほど急でなければ、滅多に転びません。乗り降りで失敗する人は１割以下です。

３、ハ形状をプルークと呼びます。その形でターンするのをプルークボーゲン、または短縮してボーゲンと呼称します。

この形状はバランスを崩しにくい安定姿勢です。そして速度も抑制できます。

リラックスして乗ってる限り怪我するような事態にはなりません。

力んでしまってバランスを崩すと暴走したり不意な転倒に繋がる事があります。



４、ハに構えて足の裏側のイン側に力を込める。ブーツを履いてそれが出来れば問題無く滑れる。

所がブーツを履いた状態だけでハの型で立ってみた時、イン側が立たない人が稀に居る。そういう場合はブーツに工夫が必要になる。ひどく滑り難い状態だからです。