勉強について質問です。現在高一で、親のため息が頻繁に聞こえて、それが勉強してる時にとても不快です。なのでノイキャン付きのヘッドホンを買いました。アンカー45です。音楽を聴きながら勉強は非効率と聞きますが、ヘッドホンでノイキャンだけオンにして、何も流さなかったら勉強に害は出ないと思いますか？