バイトを辞めたいです。すかいらーくグループの飲食店でアルバイトをしている大学1年生です。現在のアルバイト先では、高校1年生の頃から約3年間働いています。しかし、今年から店長が変わり、お店の雰囲気が大きく変わりました。新しく入った子の陰口を言ったり、少しの失敗でも執拗に怒ったりすることが増え、精神的にとても辛いです。店が混んでいても店長は指示を出すだけで、電話にも出ず、フロアやレジもできないから無理と言われることが多くあります。また、大学1年生になってからラストの締め作業を任されるようになり、1時間の休憩のみで8時間以上働く日が増えました。さらに、31日から三が日を含めた7連勤のシフトが組まれ、もう限界だと感じています。希望シフトは「9時から閉店まで」と提出しているのに、なぜか希望通りに組まれません。大学生だから大丈夫だと思われているのでしょうか。高校生の子たちはロングで入っても9時には帰れるのに、大学生である私の希望は聞いてもらえないことに疑問を感じています。人手不足なのは理解していますが、心身ともに耐えられなくなってきました。良い人もいる職場ですが、辞めたいと考えています。この判断は甘いでしょうか。それとも辞めても問題ない状況でしょうか。

あなたの状況は確かに辛いですね。長時間労働や精神的なストレスは、特に大学1年生の頃には大きな負担となります。以下にいくつかのアドバイスを提供します：

1. コミュニケーションを取る: まず最初に、店長や担当の人と直接話すことをお勧めします。あなたの感情や不満を具体的に伝えることで、状況が改善するかもしれません。例えば、「最近、新しい指示の頻度が高くなっていて、それを全て消化しきるのは精神的に辛いです」というように具体的な事例を挙げて話すことが効果的です。

2. 就労者の権利を確認: 大学生であっても、労働時間や休憩時間に関する法律上の権利は保護されます。8時間以上の労働時間に対して休憩時間を与えられていなければなりません（労働基準法に基づく）。7連勤のシフトについてはも同様に、過度な労働時間は法的に問題があります。

3. 職業訓練センターを利用: 地元の職業訓練センターは、労働者の権利や労働条件改善のためのアドバイスを提供します。また、就職アドバイスや職業訓練プログラムも提供している場合があります。

4. 他の就職機会を探す: 他の飲食店や企業のアルバイトを探してみるのも一つの選択肢です。求人サイトや就職支援団体を通じて情報を収集してみてください。あなたの希望シフトに合わせてシフトが組まれているような職場もあれば、ありません。比較し合って選んでみましょう。

5. 健康を優先: 心身ともに辛い状況では、自分の健康が最優先です。適度な休息を取り、ストレス管理を心がけましょう。必要に応じてカウンセリングを受けるのも良いでしょう。

あなたの判断は甘くないと思います。健康や精神的な状態が最優先です。また、適切な労働条件は全ての労働者が得るべきものです。慎重に検討してみてください。