20歳超えてる女の人って何カロリーが食べ過ぎですか？あと1日何カロリーが少ないですか

20歳超えてるとかの年齢よりも、身長が150㎝なのか、160㎝なのか、170㎝なのかの方が重要です

身長が違えば摂取できるカロリーも変わります

身長が低いのであればカロリーを少なくした方が良いですし、身長が高いなら少しカロリーを多くしても大丈夫です