感染した場合、頭が例えば39度になれ!と指令が出ているのです。
その時に体を冷やしたらどうなるかというと、
頭の設定温まで上がらないから、体温を上げようとするだけです。
なので、体を冷やすのは逆効果です。
体温を下げたいのであれば、解熱剤を使用してください。
温めるかどうかは、寒いと感じるかどうかで決めてください。
寒いと感じるのは頭の設定温に比べ、実際の体温が低いことを示します。
その場合は温めればいいです。
脳の設定温よりも体温が高くなった場合に汗が出ます。
(これが風邪の治りかけの時に汗が出る理由です)