最近何にも興味関心が持てなくなりなんだかおかしいです。昔からアニメやYouTubeを見ることが好きで仕事終わりに欠かさず見ていましたが最近は見たいなと思わなくなりました。その他にも他人のことがどうでもよく感じたり気持ちを想像したりすることも難しく何だか常に頭の中が真っ白な感じがします。職場の対人関係でストレスを感じる機会が増え上司とそのことについて話をしましたが解決せず、過呼吸のような感じになってしまいその時から何かぷっつり糸が切れてしまったような感覚です。仕事に対する意欲も以前とは比べ物にならない程無くなったり、他の人が言っている内容を忘れてしまったりと最近自分がおかしいなと感じます。職場に行きたくないと感じることも今まで無かったのに最近は強く思うようにもなり 通勤中は心臓がドクドク鳴って呼吸がしずらくなります。頭では職場にはしっかり行って上手く仕事もこなしたいし、役に立ちたいと思っています。燃え尽き症候群とかスランプのようなものでしょうか?皆さんはこういった経験ありましたか?それから、こんなことは初めてなので教えていただきたいのですがもしこれは病院に行くとしたら何科を受診すれば良いのでしょうか?

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1件の回答

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1252495

2026-03-26 07:45

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頭では行きたいと思ってるけど心と体は行きたくなくて呼吸がしづらいなどの身体症状で訴えている、という状態なので、まずは心療内科で相談してみるのが良いかと思います

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

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