元アレルギー薬の研究者です
目と鼻は鼻涙管と言う細い管で繋がっています。また耳と鼻も耳管と言う管で繋がっています。
\u0026gt;\u0026gt;鼻が詰まってる時に鼻うがいすると、耳の方に水が浸水してきます。
⇒鼻うがいの水の中の細菌が中耳で繁殖すると中耳炎などを起こしますので無理な鼻うがいは危険です。中耳で細菌感染が起こると鼓膜を切開して膿を出すリスクもあります。
鼻が詰まっていたら鼻に水を入れようとしても入って行かず、入った水も出て行かないはずです。
そのような場合はまず鼻詰まりを取る必要があります。鼻詰まりとるなら以下のような点鼻薬をドラックストアで購入されて使用すると良です。1分以内に鼻が通ります。
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点鼻薬で鼻を通してから生理食塩水（後述）で鼻うがいすると余分な薬液も洗い流せてかなりスッキリすると思います。
注意点として、点鼻薬を使用して鼻うがいされた場合は、その後で出来るだけマスクを使用されることをお勧めします。
鼻通りが良くなると花粉やハウスダストを余計に吸い込むことになるためです。マスクをしていれば、快適さが長持ちすると共に抗原を吸わないので鼻うがいを何度もしなくてすみます。
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マスクが苦手で、ゆとりがあれば空気清浄機を活用されると良いです。それによりアレルギーの原因となる浮遊抗原をほぼ除去可能です。
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鼻うがいですが、水道水１Lに対して食塩9ｇを溶かして血液と浸透圧が同じ食塩水（生理食塩水）を作って使用されると良いです。少し痛みを感じる場合は食塩を1割ほど増やします。
参考になれば幸いです
